Bienvenid🔥s a estas provocaciones para que curiosees tu placer.
Provocación 001
De vuelta al éxtasis
Regálate un instante de privacidad y silencio, cierra tus ojos y evoca el momento de mayor placer que has vivido en lo sexual.
No se trata de ir al recuerdo que siempre has ido como siempre has accedido a él, se trata de ir paso a paso reviviendo la situación, incluso momentos antes de que la sexualidad aconteciera.
Cuando logres situarte allí, toma papel y lápiz (evita las pantallas) y describe con palabras de la forma más detallada cómo fue. Aborda todos los canales sensoriales que puedas en tu relato. Enlentece la escena y descríbela desde tu tacto, tu vista, tu olfato, etc. ¿Qué sentías? ¿qué pensabas? Recobra detalles que han quedado ocultos en tu memoria.
Provocación 002
El primer bocado
Mira este vídeo 👇🏽:
Comer es algo que haces todos los días. Un pequeño movimiento puede hacer que te vincules de forma diferente con este gesto cotidiano. Sirve una pequeña porción de algo que disfrutes mucho comer. Separa un espacio de 10-15 minutos para esta actividad. Entra en un vínculo presente con el alimento, date cuenta, que eso que está servido en el plato, es algo vivo que apenas estás conociendo, así hayas comido muchas veces fresas en tu vida, ésta será la primera vez que te comas ÉSTA fresa. Estás en frente de algo que te gusta mucho y deseas un montón. ¿Cómo te aproximas? ¿Qué le dirías a ese plato? ¿Qué te respondería? ¿Lo hueles o lo tocas primero? ¿Qué te susurra el alimento que hagas con él? ¿Usas cubiertos? ¿Cómo te usas para llevarte ese bocado a la boca? ¿Qué pasa cuando está adentro?…
Póntela fácil, busca un alimento que ya sepas que te gusta y que te parezca atractivo a la vista.
Provocación 003
Sensual mood
La sexualidad está compuesta de infinitas escenas y para cada una hay un soundtrack perfecto. Desvestirse lento, muy lento, requiere notas sutiles, ritmos suaves que acompañen y hagan de la experiencia una danza privada entre piel, texturas, miradas y sonidos que se descubren de a poco.
Hemos hecho esta playlist👇🏽
PLAYLIST
Para desnudarte len-ta-men-te. Queremos que la pruebes, que elijas un momento del día, en soledad o en compañía y te quites capa a capa la ropa. Recuerda, no estás yendo a ningún lado, vamos lento y enfocándonos en la experiencia de desnudarnos. Observa cómo se siente la piel cuando actúas sin prisa y te conectas con la música.
Cómo te ves al moverte con sutileza.
Luego de esta provocación, crea una Playlist para el momento de ponerte crema en la piel luego de bañarte… pronto la vas a necesitar.
Provocación 004
El mensaje coqueto
¿Te acuerdas de las veces que has escrito y borrado un mensaje incontables veces?, dudando si enviarlo o no, apelando a toda tu valentía para escribir eso que te sale de un lugar que está muy lejos de la razón, ese mensaje que dice de todo y son apenas unas cuantas líneas. Ese mensaje que cuando es finalmente enviado, tiras el celular con el corazón a punto de atravesar tu garganta, ese mensaje que lees una y otra vez y te genera espasmos en el vientre. Sabes perfectamente de lo que hablamos ¿cierto? 😏
Hoy queremos provocarte a mandar ese mensaje, avivar vínculos presentes, calentar otros que se han quedado en el olvido o a prender vínculos potenciales. Atreverte a decir eso que mientras leías ésta provocación te atravesó el cuerpo. Hazlo sin esperar una respuesta, aceptando amorosamente el silencio o la no correspondencia, hazlo desde el lugar en el que se siente poderoso expresar lo que sientes.
Provocación 005
El regreso a la piel.
¿Recuerdas la Playlist que te invitamos a hacer para aplicarle crema a tu piel? Hoy la vamos a usar.
En medio de la incertidumbre queremos recordarnos que estamos seguros en nuestro traje humano, más allá de lo que suceda afuera.
Queremos invitarte a que pongas la playlist, uses una crema que se sienta deliciosa y hagas un recorrido hidratando todos tus rincones, palmo a palmo, especialmente esos fragmentos de ti que no sueles visitar con frecuencia.
Queremos que viajes a través del territorio de tu piel lentamente, usando tus manos enteras al hidratarte, no solo las palmas sino su revés, la base de la muñeca, cada dedo. Permítete explorar nuevas formas de rozar, masajear y darte placer con el tacto.
Evita hacer lo que haces siempre en automático, elige un nuevo orden, elige comenzar por donde nunca comenzarías, entregarte con más intensidad en espacios de tu piel que sueles pasar por alto.
Luego cuéntanos qué dijo tu piel, qué respondieron esos espacios de ti que fueron tratados diferente en tu exploración de hoy.
Provocación 006
Diccionario de sensaciones
Escucha este audio Tierra Húmeda de Amaranta Hank 👇🏽:
AUDIO
Usa audífonos preferiblemente. Túmbate en un lugar cómodo, toma un par de respiraciones profundas, cierra los ojos y deja que el audio atraviese tu cuerpo.
Registra cada una de las sensaciones que emergen al escuchar este relato, ¿cómo se sintió tu cuerpo? ¿En qué parte de tu cuerpo lo escuchaste? ¿Qué apareció mientras escuchabas? Luego escribe una lista de percepciones y comienza a expandir tu banco de sensaciones.
Provocación 007
Auto-coqueteo
Queremos invitarte a un reencuentro con tu territorio para que te contemples desde ángulos menos convencionales.
Regálate unos minutos luego de una ducha, toma tu cámara, o la cámara de tu móvil y dedícate en desnudez a encontrarte con pedacitos de ti que no sueles fotografiar.
Juega con la luz, las sombras, las texturas, pero sobre todo con tus fragmentos olvidados. Esa arruga, ese pliegue, esa curva, ese lunar, esa cicatriz…. Eso de ti, muy tuyo donde no sueles poner tu mirada.
Para poder experimentar el placer con cada célula, es vital volver a sentir cada pedacito de lo que somos. Observarlo y fotografiarlo es una forma de honrarlo y legitimarlo.
Hagamos de esta provocación una forma de reclamar que allí en esos lugares también existimos y también hay una fuente potencial de placer.
Provocación 008
El deseo prohibido
Para ésta última provocación queremos invitarte a que tengas un encuentro contigo, un espacio de auto-placer, puedes acudir a todas las provocaciones anteriores, mezclarlas, hacerlas tuyas y regalarte un espacio de contemplación, caricias y juego contigo.
Gózate como lo haces en tu intimidad curioseando y activando sensaciones en ti que te enciendan, y justo cuando estés a punto de alcanzar el clímax, el punto máximo de placer, el orgasmo, detente.
Lleva la atención a tu cuerpo, a la respiración lenta, profunda y pausada, visualiza como toda esa energía, en la exhalación se aloja en cada célula de tu cuerpo, respira todo lo que sea necesario para ti y deja, por esta vez, hasta aquí.
Atestigua cómo se mueve tu energía luego de eso, lleva la atención a tus pensamientos, sensaciones en el cuerpo y observa cómo te usas para sublimar esa energía durante el resto del día.